おしゃれなキッチン収納やインテリア選び

リビングやキッチンをオシャレにするならこのサイトがお勧めです

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部屋にタイルカーペットを敷きたいのだが「ずれる」「汚れる」「洗えない」など一度貼ってしまうと自由が利かないタイルカーペットが多い

その点サンゲツのタイルカーペットなら

・工具の必要もなく誰でも簡単に貼れる
・床の密着度が高いのでずれにくい
・剝がしやすくて繰り返し貼れるのでコーディが楽しめる
・汚れた部分だけ剥がして洗える
・汚れ防止加工なので汚れが付きにくい
・遮音性が高く階下への音が少ない
・子供が遊んでもホコリやダニが舞い上がりにくい構造
・転んでも衝撃を緩和してくれる
・ペットのニオイを軽減してくれる
・ボリュームがあるのでふかふか感が気持ちいい
・床暖房に対応しており保温効果が高い

など、タイルカーペットの良さが十分享受できる

完璧じゃん

自由度の高さと豊富なカラーから選ぶならサンゲツのタイルカーペットが一押し

小さなお子さんのいるご家庭やリビングやお部屋のコーディを楽しみたい方

フローリングの保温性を高めたい方など、すぐにお部屋の模様替えが可能です。

カラーは41色 16柄
並べて置くだけのタイルカーペットです

20枚以上1枚単位の販売です


5つほし評価では☆4.70

☆5 → 458
☆4 → 129
☆3 → 17
☆2 → 3
☆1 → 3


☆5 カットがしやすい、敷き詰める際のラインだしに迷いました
☆5 サイズの微調整はカッターで簡単にできます、ハサミだと直線切りは難しいです
☆4 自由度が幅広い、接着剤はナシでも十分、ホームセンターより安いのでリピします。
☆5 合計120枚ほどを敷きました。
☆5 掃除機をかけてもズレないので満足しています
☆4 冷たいフローリングでガマンしなくて済みそうです、長めの定規と切れるカッターは必要

楽天 サンゲツ タイルカーペット

楽天市場 → 【期間限定】★送料無料!★サンゲツ タイルカーペットNT350◆41色のカラーにラインバージョン16柄◆並べて置くだけカーペットタイル
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専用レッグウォーマー「ミーテ・ライトロング」


夜中に足やふくらはぎが攣ると痛くて寝てられませんね。

夜中に足がつる原因の多くは筋肉の疲労が原因とされています

その他の原因としては水分の不足、カルシウムやマグネシウムのバランスが崩れたときなども足がつる原因とされています。

足の冷えも足がつる大きな原因とされています

足がつるということは足に血液が行き届いていない血液不足も影響しています。

足が攣る症状で怖いのが閉塞性動脈硬化症で脳卒中や心筋梗塞にも繋がる怖い病気なんだそうです。

閉塞性動脈硬化症の見分け方で簡単なのは仰向けに寝て両足をナナメ45度くらいまで上げ足首を何度か曲げたり伸ばしたりすると、疑いのある足の方が蒼白になるそうです。

このような症状が出たり頻繁に足がつるようなら医者に相談することを勧めます。

中高年は足が攣りやすい

買い物で少し歩きすぎたり旅行の散策で少し疲れるくらいに歩くと夜中に足が攣る症状はありませんか?

普段は自分の意思で動かしている筋肉が夜中に自分の意思とは関係なし硬直することがあるんです、これが足が攣る原因なんです。

足が攣る原因は人様々なんですが若い学生やスポーツ選手はサッカーやマラソンなど疲労が原因で運動中に攣ることが多いです。

ところが中高年になると軽いジョギングや散歩程度の運動でも夜中に突然足が攣ることがあります
始めのころはたまに攣る程度ですが次第に回数が増え痛みも伴います
中高年が足の攣る原因は様々な要因があげられます。

筋肉量の減少、脱水症状、動脈硬化による血行不良、冷え、神経障害、薬の副作用などが重なり足が攣る要因となります。

先ほども述べましたが重大な病気の前兆も捉えられることがありますので、ちゃんとした予防策を立て毎日の生活に支障をきたさないようにしましょう。



長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」という本が有名になり、ふくらはぎマッサージを実行している方も多いのではないでしょうか。

ふくらはぎは一見するとポンプのような形をしていますね
心臓から遠い、ふくらはぎがポンプの役目をして血液を心臓に向けて押し戻そうとするんですね。
この循環が円滑な人は健康なんだそうです。
意外と簡単なんですが見落とされがちなことです。

冷えが強い人はフクラハギの内側、腰痛や頭痛で悩んでいる方なら外側と中央をもむと改善されるようですよ。



夜に足が冷えて眠れない、夜中にフクラハギが攣るなど睡眠に支障があると健康的にハツラツとは過ごせませんね。

そんな時はフクラハギを温めてやれば解決します。

ミーテライトロングは重度の足冷えで悩む方のために開発したレッグウォーマーなんです。

冷え性・・・眠れない・・・睡眠薬、ではとても健康的な睡眠とはいえませんね。

良い睡眠をとるにはフクラハギを温めてやるのが一番効果的です。

良く就寝時にソックスを利用している方も多いと思いますが実感はいかがでしょうか?

多くの方が窮屈感を感じ無意識のうちに脱ぎ捨てているケースが多いものなんです。

その点ふくらはぎウォーマーのミーテはフクラハギを締め付けずにガードするため装着感が低く足先よりもフクラハギ全体を覆うのでより保温効果に優れているんです。

ミーテミーテのお勧めのポイントは・・・

☆ 締め付けないでピッタリとフクラハギにフィットします
形状記憶する特殊な編み技で編んでいるので伸縮するので誰の足にもフィットします

☆ ずり落ちない抜群の伸縮性

☆ 熱を留めて温める優れた保温性


実際にミーテを着けて就寝してみた感想をアンケート結果でまとめてみると・・・


熟睡できる・・・43.9%

足の冷えをかんじない・・・67.1%

寝つきがよくなった・・・43.9%

朝の目覚めがよくなった・・・46.3%

というアンケート結果になっています、二人に一人の方が効果を実感している結果内容ですね。

以前のTV通販ではたった一時間で2000足が完売したという人気の商品なんです。

カラーはピンクとブラックから選べます

2足入りで4860円となっていますのでお値段は少し高めですが睡眠不足に悩んでいる方なら試してみる価値はありそうです。

ミーテライトロングの取扱店は公式通販とAmazon・楽天からお選びいただけます。


★ ミーテライトロング公式通販・・・専用レッグウォーマー「ミーテ・ライトロング」


※ アマゾンの価格・・・ふくらはぎ用 ミーテ・ライトロング(ブラック)

※ 楽天の価格・・・レッグウォーマー(ミーテミーテ:ライト)
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西洋の占いで運勢を占うっていったらタロット占いが有名なんですが、ナント!! タロットより凄いと評判なのがルノルマンカード。

なんと、なんとナポレオン妃お抱えの占い師マドモアゼル・ルノルマンに由来しているというカード占いとのこと。
かのナポレオンということで欧米で大ブームのカード占いなんですよ。

36枚のカードで占うんですが解説書も付いているので初めての方でもOK
日本初となるルノルマンカードで未来を占ってみませんか?

そのルノルマンカードの実力は・・・
・カードは名刺サイズなんですが紙質はあまり良くないですが絵柄がホンワカしていてとてもキレイ
・占いの自由度が高くとても面白い
・タロットだと意味がありすぎて難しいが初めてルノルマンというカードに触れて過去・未来・現在とも占いましたがアドバイス的な存在としては抜群によいのではないでしょうか。
・初めて聞くルノルマンカードですが解説書があるのですぐに取り組めますが解釈の違いで私には少し難しかったかな、でもカードはオシャレな感じで毎日めくっても飽きないです。
・的中率が高すぎ!!

日本初ということで最初は戸惑いながらの占いになるとは思いますが結構な確率で当たる事が多くやはりタロットよりは上の感じがしました。
友達の間でも初めて見たり聞いたりするカード占いなので一様に驚きがあるようで楽しめますよ。

楽天市場 → 【ルノルマンカード】ミスティカル・ルノルマン☆Mystical Lenormand

アマゾン → T0274 日本語解説紙付【大人気占いカード】ミスティカル・ルノルマンタロット



運勢はやっぱり日本の昔ながらの高島暦がいいわ~っていう方は販売されていますのでコチラをどうぞ。



今年の運勢はどんなものかとついつい立ち読みしまう高島暦

皆さんも一度はご経験があるのではないでしょうか。

普段、運勢を信じていない方でも本屋さんなどではペラペラとご自分の星につい目がいってしまいすね。

余談ですが、スポーツをやられている方や株式をやられている方、ギャンブルの好きな方って意外と運勢を意識している方が多いようです。

「昨日は左から靴を履いた」とか「朝、ヒゲを剃るときは右から」など毎日の行動の中から好転するチャンスをうかがっているようです。

家を建てたり、結婚・出産・受験など人生の節目・節目にこちらの暦を参考にしている方も多く、道しるべとか心のよりどころ的な暦として高島暦は人気があります。



一白水星
※表面がおだやかでやわらかい感じですが、内面はしっかりした強い人

二黒土星
※自分一人の力ではなし得ない事も、他人の力に頼ると何事もすばらしい結果が得られます

三碧木星
※純粋で情熱的な行動力がある人

四緑木星
※人の気心を読むのがうまく、人つき合いも良く親睦の和も厚い人

五黄土星
※強運の持ち主で人の上位にたつ人

六白金星
※内心は気が強く短気でわがまま、いじっぱりな面もあります

七赤金星
※心の奥底には自尊心が高い面、疑い深く欲を持ちます

八白土星
※外見はしっかり者で内面はやわらかい人です

九紫火星
※サービス精神が旺盛で紳士的で誠実なタイプです

高島暦とは・・・
高島暦は中国で生まれ室町時代に日本に伝わってきたそうです。
大安とか仏滅とかの言葉の方がなじみが深いのではないでしょうか。
仏滅の日に結婚式の予約がなかったり友引の日の葬式を一日のばしたりと日本人の風習に根強く残っています


三隣亡・・・この日に建築を行えば火災を招くと忌む日
先勝・・・万事に急ぐこと吉、午後よりは凶
友引・・・夕刻大いに吉、葬式は忌む
先負・・・静かなこと吉、午後は吉
仏滅・・・凶日、何事も忌む、この日に病めば長引く
大安・・・吉日、旅行・結婚・開店・引越しその他万事よし
赤口・・・凶日、何事にも凶、ただし正午だけは吉

Amazon → 平成29年神宮館高島暦

楽天 → 神宮館高島暦(平成29年) [ 井上象英 ]
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75種類の植物原料と黒酢・金時生姜がギュッと凝縮「酵素黒酢革命」


酵素の力と黒酢のパワーで夏の暑さを乗り切りましょう

酵素黒酢革命には75種類の植物原料が配合されています。

更に酵素を働かせる特殊成分として

・鹿児島県の黒酢
・金時生姜
・特殊処理されたトマト
・アスタキサンチン
・コラーゲンペプチド
・コエンザイムQ10

などがバランスよく配合

1日2粒で体のキレイを作ってくれます。
1か月分62粒入り

毎日の暮らしの中で酵素の量はどんどん使われています。
しかも体内で作られる酵素の量には限りがあるので不足分はサプリメントなどで補わなければいけません。
更に加齢やストレスによっても酵素の量はどんどん少なくなってしまいます。

酵素を補うには発酵食品や生の野菜が必要なのですがファーストフードなど欧米食が当たり前の現代では昔の日本の食生活には戻りにくくなっています。

酵素黒酢革命はこれらの酵素を補うばかりでなくダイエットのサポートサプリとしても人気なんです。

酵素の力でしっかりと内臓が働いてくれることによって規則正しい生活ができ「しっかり出す」という生活リズムをサポートしてくれます。

黒酢の持つクエン酸パワーで夏バテ対策としてもおすすめ。

金時生姜のポカポカパワーでクーラーなどからの冷え性対策にもOK

特殊処理されたトマトのリコピン量は生トマトの100倍

今なら酵素黒酢革命のお試しコースと定期購入コースがとってもお得です。

75種類の植物原料と黒酢・金時生姜がギュッと凝縮「酵素黒酢革命」

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えのき、たまねぎ、トマト この三つ食材で話題のキーワードと言えば「

これらの食材を潰したり、加熱したり、凍らせることによりダイエットや血圧に効果が期待できるといわれています。

※ ジューサーのおすすめ → ヒューロムジューサー最安値

えのきの栄養と効能

えのきにはビタミンB1やB2、ナイアシン、食物繊維が豊富に含まれています
糖質や脂質の代謝に効果が期待でき消化器を健康に保つ働きもあります。
またエノキを食べるとガンで死亡する割合が少ないことも報告されています。
エノキに含まれるEA6という糖タンパクはガン細胞を直接攻撃するのではなく体の免疫力を高めることでガン細胞の増殖を抑える働きがあるといわれています。

たまねぎの栄養と効能

たまねぎといえば「血液サラサラ」が有名ですね。
リン、ビタミンB1、C、βカロティン、葉酸、カリウム、食物繊維が含まれていますが他の野菜と比較すると含有量は少な目のようです。
ただ、たまねぎに含まれる硫化アリルには胃腸の働きを促進したり血栓予防、動脈硬化予防、疲労回復効果がなどがありデトックス効果で美肌の期待もあるといわれています。
美容やダイエットを意識している方は、効果的にたまねぎを食べてみてはいかがでしょう。

トマトの栄養と効能

トマトは炭水化物でリコピン、食物繊維、ペクチンを多く含んでいます。
トマトの酸っぱい味はクエン酸とリンゴ酸です。
リコピンには抗酸化力がありがん予防などに効果が期待されています。
西洋のことわざにあるようにトマトを食べていると病気知らずになれそうですね。
「トマトのある家に胃病なし」
「トマトが赤くなると医者が青くなる」

これら三つの食材をペーストにし凍らせたものが通販では人気があります。

ダイエットや家族の健康、美容など気にされている方はお料理に1キューブ使ってみてはいかがでしょう。

楽天市場 → 【送料無料】えのき氷2袋&玉ねぎ氷2袋&トマト氷2袋=合計6袋

アマゾン → 元祖えのき氷2袋&たまねぎ氷2袋&トマト氷2袋

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